Suchen Sieklärende Gespräche?Therapie in Potsdam?Psychotherapie 2023?freie Therapieplätze?Coaching in Potsdam?Paartherapie in Potsdam?Sofort-Unterstützung?Kommunikationstraining?Online-Sitzungen?MannzuMann-Coaching?Konfliktcoaching?Therapieplatz in Potsdam?Trennungsbegleitung?Patchworkberatung?Beziehungscoaching?Hilfe bei Depression?Videotherapie bundesweit?Hilfe nahe Berlin-Zehlendorf?Beistand bei Ängsten?Gesprächspsychotherapie?Manager Coaching?Paartherapie/Paarcoaching?Stütze bei Einsamkeitsgefühlen?Hilfe bei Anpassungsstörung?Begleitung nahe Berlin-Wannsee?Videosprechstunde?Job-Coaching in Potsdam?Soforthilfe in der Krise?Tipps bei Konfliktstörung?Rat bei Burnout/Boreout?Beziehungstraining?Liebescoaching?Gefunden!

Ein herzliches Willkommen in der Praxis Ohde, der Praxis für Psychotherapie, Psychologische Beratung und Psycho-Soziales Coaching in Potsdam von Mensch zu Mensch: Wir bieten Ihnen kurzfristige Unterstützung in der psychischen Krisensituation oder in anderen dringenden Lebenssituationen sowie bei sonstigem Gesprächsbedarf zur Reflektion und Klärung. Egal ob analog vor Ort in Potsdam oder digital per Videositzung.

Den Ort unserer Gespräche können Sie wählen, je nachdem ob Sie unsere Praxis in der Berliner Straße 132 (nahe Schiffbauergasse) bevorzugen oder eine Ihnen vertraute Umgebung beim Online- Coaching. Kostenlose Parkplätze finden Sie in der unmittelbaren Umgebung.

Für Interessenten an einer Psychotherapie vor Ort in Potsdam: Wir bieten Ihnen nach Möglichkeit kurzfristig einen Therapieplatz und ein kostenloses Erstgespräch. Nehmen Sie gern Kontakt zu uns auf und vereinbaren Sie Ihr Kennenlerngespräch! Schreiben Sie uns auch gern ein paar Zeilen vorab per Email, damit wir Ihre Bedürfnisse optimal erfüllen können.

In kurzen Schlagworten: Psychologische Unterstützung bei Burnout & Boreout. Akute Belastungsreaktionen. (Ein- oder Durch-)Schlafstörungen. Impulsives Verhalten, Reizbarkeit, "Gefühlsausbrüche". Emotionale Schwankungen und Instabilität. Anpassungsstörungen in privater oder beruflicher Krise bzw. bei Trennung/Scheidung oder persönlichem Verlust. Antriebslosigkeit, Lustlosigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten. Depressive Verstimmungen und Episoden. Plötzliche (scheinbar grundlose) Panikattacken, Sorgen, Ängste.

Etwas ausführlicher: Typische psychische Probleme und Anliegen, mit denen meine Klienten mich aufsuchen, sind also in der Regel Anpassungsstörungen infolge von Trennung / Scheidung, Verlust, Krankheit oder Kündigung bis hin zu depressiven Episoden. Manchmal stehen Trennung oder Kündigung oft auch erst bevor bzw. drohen zu geschehen. 

Problematische Erlebnisse, Konflikte und Beziehungsstörungen in Partnerschaft und Familie sind der häufigste Anlass, dass meine Klienten mich aufsuchen. Insbesondere tiefgreifende bzw. chronische Frustration und Entmutigung in der Partnerschaft führen nicht selten zu Entfremdung und innerer Not. Aber auch Schwierigkeiten am Arbeitsplatz und mit dem Beruf im Allgemeinen sind ein oft gewählter Anlass. 

Überdies unterstütze ich meine Klienten häufig bei der Erforschung und Überwindung sozialer Interaktionsschwierigkeiten wie Hemmungen, Sprachlosigkeit, Starre, psychischer Instabilität, emotionalen Schwankungen in der intimen Kontakt- und Beziehungsgestaltung. Gerade in festgefahrenen konfliktbeladenen Beziehungen mit eskalierenden Kommunikationsmustern zeigen wir gern neue konstruktive Sichtweisen und konkrete Handlungsmöglichkeiten auf.

Die allermeisten Klienten schätzen vor allem das offene und direkte Gespräch, den ehrlichen Austausch, die Inspiration für neue Perspektiven und Sichtweisen, die Ermutigung sowie das ehrliche Feedback und nützliche Hintergrundwissen, das ich gerne teile.

Die Männersprechstunde ist ein Angebot zum Austausch von Mann zu Mann. Dieser Austausch verfolgt weder die Intention von Psychotherapie noch von Coaching.

Vielmehr stelle ich Ihnen meine Expertise gern auch in Situationen zur Verfügung, die keine akute Intervention erfordern oder psychische Stabilisierung und Entlastung. Vielleicht möchten Sie kurzfristig oder für eine gewisse Zeit jemanden haben, mit dem Sie sich über Ihren Alltag, ihre Familie, etwas Vergangenes oder Zukünftiges, Sexualität, Fragen zum Thema Männlichkeit und Mannsein usw. austauschen können. Einfach weil es Sie gerade interessiert oder "es mal an der Zeit ist" oder aus anderem Grund.

Kommen Sie einfach zur Männersprechstunde und lassen Sie uns reden!

Lassen Sie sich unterstützen, schulen, anleiten. Alle Coaching- Angebote finden nach Ihrem Wunsch entweder vor Ort in Potsdam statt oder online via Videositzung.

➤ Psycho-Soziales Coaching bei ADS / ADHS
Psycho-Soziales Coaching unterstützt Menschen bei bestimmten psychischen Einschränkungen im konkreten Selbstausdruck sowie in der alltäglichen Kontakt- und Beziehungsgestaltung. Hier insbesondere bei von ADS / ADHS betroffenen Erwachsenen. Sie lernen in diesem Coaching, Ihre aktuellen Gefühle, Impulse und Stimmungen präziser und früher zu erkennen, die dahinter stehenden Bedürfnisse differenzierter zu deuten sowie letztere erfolgreicher zu befriedigen. Und überdies den produktiven Umgang mit all den anderen psycho-sozialen Einschränkungen Ihres Alltags.

➤ BeziehungsCoaching bzw. KommunikationsCoaching
Beziehungscoaching unterstützt bei der Bewältigung von Konflikten und Problemen in der aktuellen Beziehungsgestaltung, etwa in der Partnerschaft, Familie oder auch am Arbeitsplatz. Sie lernen u.a., Ihre - meist biographisch geprägten - Verhaltens-, Denk- und Glaubensmuster in der persönlichen Auseinandersetzung zu erkennen und aussichtsreichere Alternativen zu entwickeln, um den Konflikt friedlich und im Einvernehmen zu klären. Das Coaching schult hierzu natürlich auch und erst recht Ihre Kommunikation und erweitert Ihr rhetorisches Repertoire.

➤ Social Training hzw. InteraktionsCoaching
Social Training unterstützt Menschen bei der Entwicklung und Verfeinerung ihrer Fähigkeiten zu sozialer Interaktion und psycho-sozialer Kommunikation sowie zur Überwindung von Schwierigkeiten und Einschränkungen in ihrer Selbstwirksamkeit. Sie lernen hierbei, Ihre individuellen sozialen Interaktionsschwierigkeiten wie z.B. Hemmungen, Sprachlosigkeit, Starre und ähnliches zu überwinden sowie evtl. Impulsivität, emotionale Schwankungen etc. in der intimen Kontakt- und Beziehungsgestaltung konstruktiv zu bewältigen. Das Coaching leitet Sie an und schult Sie, wie Sie die bislang für Sie heiklen Situationen entspannter erleben, befriedigender gestalten und dabei Ihre Bedürfnisse und Grenzen deutlicher vertreten werden.

➤ Coaching für Juristen
Coaching für Juristen unterstützt Berufsjuristen bei der Bewältigung von Krisen im Zusammenhang mit dem Studien- oder Berufs- und Familienalltag. Es zielt ab auf die erfolgreiche Balancierung unterschiedlicher Bedürfnisse in einem Beruf mit verschiedenen interaktiven Herausforderungen und / oder hoher psychischer Belastung. Es dient ferner auch der Schulung von Resilienz im Umgang mit anderen Menschen sowie Achtsamkeit im Umgang mit den eigenen Ressourcen.